Een reis naar wie je al bent
Traject omschrijving
Een zachte reis om weer te voelen wie je echt bent, los van verwachtingen en rollen.
Je leven klopt, alles staat op zijn plek.
Werk, huis, verantwoordelijkheden… alles lijkt perfect.
En toch… voel je soms dat er iets mist.
Niet iets dat kapot is, maar iets dat wacht om weer gezien te worden.
Dit traject is een zachte uitnodiging om weer thuis te komen in jezelf. Om te voelen wat jouw lichaam en energie je vertellen. Om te ontdekken waar jij energie van krijgt, en waar spanning vasthoudt.
Wat je krijgt:
Aantal sessies: 6 sessies van 60–75 minuten
Frequentie: 1 sessie per 1–2 weken
Totaalduur: 6–8 weken
Focus per sessie:
Aankomen & lichaamsbewustzijn
Vertragen & spanning loslaten
Loslaten van oude patronen
Herinneren wie je bent & eigen ritme voelen
Integratie in dagelijks leven
Afsluiting & thuiskomen
Extra ondersteuning:
Korte oefeningen en reflecties voor thuis, zodat de verandering echt in je dagelijkse leven geïntegreerd wordt.
Prijs:
- €750 voor het volledige traject van 6 sessies
- Optioneel: extra verdiepende sessie voor €120 per sessie
Je kunt dit zien als een investering in jezelf: thuiskomen bij wie je werkelijk bent, met rust, richting en verbinding als resultaat.
